Healing Love (Jaar) training
Programma voor Moderne Taoïstische Retraites
Een stap of stappen op een liefdevolle levensweg in verbinding.
Cultiveren van Qi: Een Diepe Verbinding met Jezelf en de Ander
Doelgroep: Koppels, geliefden, mannen en vrouwen die hun relatie willen verdiepen
Cognitief weet je het allemaal precies, maar je lichaam zegt anders. Hoe verbind je je hoofd en lichaam op een natuurlijke, duurzame manier met elkaar? Laat je lichaam en je hart spreken en leer ernaar te luisteren. Leer de taal van je lichaam (weer) te verstaan en ontdek de route naar je hart. Zo kun je je eigen ‘dokter’ zijn voor fysieke, emotionele, mentale en spirituele pijnen, blokkades, stagnaties, onrust, stress, trauma’s en healing. Als je weet wat je voelt, kun je meereizen op de transformatieve Qi-stroom naar harmonie en vitaliteit.
Healing Love Thuisreizigers-stellen willen zich committeren aan een diepgaande reis van fysieke, emotionele, mentale en spirituele groei. Deze training is bedoeld voor diegenen die bereid zijn zichzelf en hun partner beter te leren kennen en zich volledig in te zetten. Je begrijpt dat deze reis geen quick fix is, maar een procesontwikkeling die je inzichten, levensstijl en energie kan transformeren, op weg naar persoonlijke en relationele groei.
In dit proces gaan we uit van de heelheid van jouw systeem: alles werkt samen, holistisch. Het thema seksualiteit zal zeker een onderdeel zijn, omdat het nauw verbonden is met ons biologisch systeem en onze levensenergie. Deelnemers kiezen er individueel voor om deze thema’s niet uit de weg te gaan; ze zijn bespreekbaar en men is bereid en in staat om grenzen te verkennen en aan te geven.
Voor de trainingen voor (gelegenheids)koppels is de eerste prioriteit het communiceren vanuit je eigen centrum. Deze basis kan veilig zijn om van hieruit een gezonde relatie aan te gaan of de relatie te verdiepen en de band tussen Yin en Yang te versterken. Dit kan zelfs de “Alchemistische Qi” opleveren, een kracht die het hoogste doel is van een man en vrouw samen, hiermee heb je goud in handen.
Sommige oefeningen lenen zich voor beoefening in tweetallen. Het is altijd vrij om dit met je eigen partner te doen als dat veiliger voelt. (Bestaat een koppel uit twee mannen of twee vrouwen, dan is dit natuurlijk ook prima.)
Opbouw: 5 weekenden, ieder met een eigen thema uit de 5 elementen van uit de Traditionele Chinese Geneeskunde(TCM). Te beginnen met Aarde (basis), gevolgd door Metaal, Water, Hout en Vuur. Dit is de ideale volgorde door het jaar heen. Het thema Aard zal in 2024/2025 meerdere keren worden aangeboden, daar hier de basale vaardigheden in worden aangeboden.
Voorwaarden: Deelnemers moeten bereid zijn om respectvol te voelen en te verkennen wat goed is voor hun lichaam, hun grenzen te verkennen en te beschermen, en open te staan voor de transformatieve kracht van de Taoïstische praktijken. Je moet bereid zijn je grenzen en wensen van jezelf richting de ander aan te geven, de wensen en grenzen van de ander ten alle tijden te respecteren. De oefeningen kunnen je fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel uitdagen, zowel in het moment als in een lange periode na afloop. Je bent altijd zelf verantwoordelijk en kiest ervoor om van de oefeningen te leren door ze te ervaren, jezelf te gunnen om iets te beleven en nieuwe inzichten en patronen te laten zien.
Basis Weekeind (1) element Aarde: Verbinding met Jezelf
Dag 1: Ontwaken van Innerlijke Energie
- Ontvangst en kennismaking
- Qigong Oefeningen, meditatie in beweging: Introductie tot Qigong, basisprincipes, en ademhalingstechnieken.
- Gezamelijke lunch: Indien het weer het toestaat een kleine zintuigen wandeling na afloop
- Basisinfo 5 elementen en basiselement Aarde Introductie van werk- logboek, TCM principes en elementen schema’s.
- AdemWerk: Ontspannen en actieve ademhalingsoefeningen om de levensenergie (Qi) te activeren en te balanceren. (In element Metaal zal nog meer aandacht zijn voor AdemWerk)
Dag 2: Zelfliefde en Zelfzorg
- Zelf en duo Voet massage: Technieken om spanning te verlichten en energie te laten stromen.
- Myofascia Release: Praktijken om het bindweefsel te ontspannen en energieblokkades op te heffen.
- Gezamelijke lunch indien het weer het toestaat een wandeling na afloop.
- Aarde Meridianen spoelen en traceren: Maag en Mild meridianen verkennen
- GezichtsMassage, zelfmassage met olie, guasha en/of handen, tappen, acupressuur. Eventueel wisselen en oefenen in duo’s, (gelegenheids) stel.
- Meditatie en Afsluiting
Voordelen:
- Versterking van de verbinding en het contact maken met het eigen lichaam.
- Voelen en ontspannen, rust en stabiliteit ervaren.
- Leren loslaten van spanning en oude emoties.
- Balanceren en activeren van de levensenergie (Qi).
Metaal-element Weekeind(2): Verbinding met je Levenskracht
Dag 1: Helende Verademing
- Ontvangst Dip, Breathe, QiGa: We gaan te water in een natuurbad of ijsbad. Vooraf is instructie en bij het te water gaan coaching op de ademhaling, daarna Yang Qigong oefeningen om doorstroming te bevorderen. Dit kan op een andere locatie zijn dan de trainingslocatie.
- Thee en iets eten: broodje, fruit, chocolade, iets lekkers weer helemaal warm worden en eventueel ervaring delen.
- Basisinfo 5 elementen en specifiek over het element Metaal
- Gezamelijke lunch: wandelen of lekker chillen
- Borstmassage: Technieken voor Hart en Longen (en vrouwenborsten), die voor vrouwen intiem kan zijn, maar levensbelangrijk, wat kan helpen bij de doorstroming van energie en het bevorderen van zelfliefde. Toch ook belangrijk of interessant voor mannen. Zij masseren zichzelf op dezelfde wijze, indien er voldoende veiligheid is, kunnen zij een 2e ronde het masseren beoefenen met een vrouw.
- Healing sounds Meditatie & Zelfmassage: Verbinden met de elementen in jezelf en hun helende krachten, gecombineerd met helend ademwerk uit de Traditionele Chinese Geneeskunde van Qigong.
Dag 2: Healing sexual love
- Qigong Oefeningen voor de Vijf Elementen: Oefeningen die de balans van de elementen in je lichaam bevorderen.
- Bekkenbodem Oefeningen (Jade Ei of Prostaat oefeningen): Oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken en seksuele energie te cultiveren.
- Gezamelijke lunch
- Qi- Danza, emotionele bewegingsexpressie op muziek, gewoon bewegen zoals jij fijn vindt
- Ademwerk en Meditatie: Verbonden Ademhaling, met acupressuur door Diane en persoonlijke affirmaties afgestemd op jouw behoefte.
- Afsluiting
Voordelen:
- Inzicht in de vijf elementen en hun invloed op je welzijn.
- Los laten wat jou niet meer dient, behouden en houden van wat goed is voor jou
- Verschil tussen Yin en Yang, passief en actief en de afwisseling daarvan. Principe van Wuji ervaren, neutraliteit toestaan, controle en loslaten.
- Ontdekken van Ademkracht en Verademen
- Verbetering van de fysieke en emotionele balans.
- Versterking van de bekkenbodemspieren en seksuele gezondheid.
- Processen in gang zetten en die het werk voor je laten doen.
Water element weekeind (3): Yinkracht van Water
Dag 1: Communicatie en Vertrouwen
- Ontvangst en Afstemmen
- Oefeningen voor Emotionele Verbinding: Technieken om open en respectvolle communicatie te bevorderen. Oefeningen solo en in duo’s
- Basisinfo 5 elementen en specifiek over het element Water
- Gezamelijke lunch
- Vertrouwen Oefeningen: Activiteiten die vertrouwen en verbondenheid versterken van jezelf en tussen partners.
- Spel en Rust: Yin en Yang, passief en actief
Dag 2: Samenwerken en Intimiteit
- Ademhaling en Energie Circulatie: Samen ademhalingstechnieken beoefenen om energie te delen en te balanceren.
- Massage speloefeningen: Intuitief leren masseren met aandacht en respect.
- Gezamelijke lunch
- Meer handenmassage: Genieten van aanraking, verbinding en huidcontact
- Meditatie en Afsluiting
Voordelen:
- Verbetering van communicatie en begrip in de relatie (met jezelf en de ander).
- Versterking van emotionele verbinding en vertrouwen.
- Leren intuitief te masseren, in verbinding blijvend met jezelf en de ander.
- Spel, speelsheid, stroming, met de golven meegaan en je mee laten voeren op de stroming, niet vechten, geen ego, gewoon ervaren wat er is.
Hout element Weekeind (4): Doorstomen van Qi
Dag 1: Sensualiteit en Voorbereiding
- Ontvagst Afstemmen
- Sensuele Oefeningen: Verkennen van zintuigen, sensualiteit en zachte aanrakingen.
- Basisinfo 5 elementen en specifiek over het element Hout
- Gezamelijke lunch
- Trillen, schudden, ademen: fysieke stress en trauma verwerkingsoefeningen in duo’s om elkaar bedding en veiligheid te bieden in het verwerken van wat losgemaakt moet worden door het lichaam.
- Knuffelen en Savasana: thee en wat lekkers
Dag 2: Diepe Verbinding
- Yoni Steam voor Vrouwen/Prostaat Steam voor Mannen: Een rustgevende en helende praktijk (keuze voor mee mediteren of verzorgende massage geven aan partner)
- Geleide Meditatie:Een meditatie gericht op liefde en sensualiteit.
- Massage uitwisseling: Genieten van aanraking, verbinding en huidcontact in duo’s of meerhanden massage.
- Gezamelijke Afsluiting
Voordelen:
- Verdieping van de sensuele verbinding en intimiteit.
- Heling en ontspanning door yoni steam en massage.
- Versterking van de emotionele en spirituele band tussen partners.
Vuur element Weekeind (5): Diepe Healing en Transformatie vanuit het hart
Dag 1: Trillingsfrequentie verhogen
- F.E.M. dashboard check: Hoe gaat het werkelijk met je in het Hier en Nu
- Basisinfo 5 elementen en specifiek over het element Vuur
- Trillen en shaken: Technieken om blokkades, stagnatie en oude pijn los te laten en emotionele balans te herstellen. Duo’s kunnen elkaar ombeurten begeleiden
Dag 2: Heelheid Seksualiteit = Spiritualiteit
- Meditatie: Diepe meditatie om de seksuele energie om te zetten in spirituele energie.
- Qi-Danza: Expressieve vrije dans
- YinYang Massage: Leren van liefdevolle, respectvolle en helende massagetechnieken.
Voordelen:
- Heling van oude trauma’s en emotionele blokkades.
- Diepe spirituele groei en transformatie.
- Versterking van de verbinding met jezelf en de ander.
Optioneel 6e Weekeind (Vuur): Exclusieve Verdieping
Diepe Seksuele Heling en Verbinding
- Massage: In een veilige en respectvolle omgeving leren deelnemers de kunst van deze diep helende massages.
- Geleide Meditaties en Rituelen: Rituelen om de spirituele en seksuele verbinding te vieren en te verdiepen.
- Op verzoek van de deelnemers herhalen we de mooiste onderdelen en diepen we die verder uit.
- Geheimen over de Donder en de Wolken
Voordelen:
- Diepe seksuele en spirituele heling.
- Versterking van de levensenergie (Qi) en het cultiveren van een diepe verbinding.
- Afsluiting van de jaartraining met een gevoel van vervulling en transformatie.
Slotopmerking
Deze jaartraining is ontworpen om deelnemers te helpen een diepere verbinding met zichzelf en hun partner te vinden, hun levensenergie te cultiveren en te leren hoe ze deze energie kunnen gebruiken voor heling en groei. Deelnemers zullen begrijpen dat deze reis geen snelle oplossing is, maar een levensstijl die diepgaande en langdurige veranderingen kan brengen. Alleen diegenen die bereid zijn zich volledig in te zetten en te groeien, zijn welkom om deel te nemen aan deze transformerende ervaring.
Deze training is alleen live en zal worden gehouden in Horst (aan de Maas) locatie afhankelijk van de groepsgrootte. Er dient zelf gezorgd te worden voor een overnachtingsplek maar er zijn mooie Bed & Breakfasts, hotels en campings in de buurt. Lunch is inbegrepen, even als water, thee, fruit e.d.
Indien gewenst sluiten we op zondag gezamelijk af met een dinner bij het Boscafé of Eetcafé in Horst op eigen kosten. Maar erg gezellig om nog even in ontspannen sfeer na te praten. Graag opgeven bij boeking, zodat ik een reservering kan maken.
Deelnemers, Thuisreizigers genoemd verbinden zich aan Thuisreis opleiding en kunnen gebruik maken van een eigen besloten communitie. Thuisreizigers ontvangen een werk-/logboek, e-boek, besloten video’s met Qigong trainingen en wat speciale tools om tijdens de bijeenkomsten en later thuis te gebruiken.
Geldstroomenergie: Geld is slechts een ruilmiddel voor inspanningsvergoeding. Hiermee maak ik het mogelijk om mijn energie, kennis en wijsheid te verspreiden, het liefst aan zo veel mogelijk mensen.
Naast geldinvestering van €399 voor het “Aarde” weekeind per persoon, per weekeind, inclusief materiaal en 2x lunch, thee, fruit e.d. investeer je natuurlijk in jezelf, in persoonlijke ontwikkeling, preventieve gezondheid en ondersteun je de voortgang van Thuisreis en daarmee de mogelijkheid om meer mensen de helende energie te laten ervaren.
Voor de eerste snelle beslissers Thuisreis-koppels die mee gaan op Jaartraject 2024/2025, 5x weekeind =10 dagen inclusief materialen, video trainingen, persoonlijke tussentijdse coachingsgesprekken, toegang besloten comunitie, 10x lunch, thee, fruit e.d. €1750 p.p.
Zo lang er plek is, kun je ook beslissen tot na het Basis weekeind, element Aarde om de gehele jaar training te gaan volgen. Deze retraite staat helemaal in het teken van voelen, veiligheid en vertrouwen.
Investering Element Aarde €399 p.p.
Investering Element los Metaal of Water of Hout of Vuur (kan alleen als je ook Aarde hebt gevolgd) €499
Investering Jaartraining 5 weekeinden (Aarde, Metaal, Water, Hout, Vuur), inclusief materialen, video trainingen, persoonlijke tussentijdse coachingsgesprekken, toegang besloten comunitie, 10x lunch, thee, fruit e.d. €1995 p.p.
Tijden za en zo 10u-17u.
Data:
Aarde: 21 en 22 september, 12 en 13 oktober 2024
Metaal: 16 en 17 november 2024
Water: 30 nov en 1 december 2024
Aarde: 25 en 26 januari, 22 en 23 februari 2025
Hout: 29 en 30 maart 2025
Vuur: 14 en 15 juni 2025
Vraag naar de voorwaarden, annulerings en betalingsafspraken (Die zijn hier binnenkort uitgebreid terug te vinden, op deze website, wordt aan gewerkt)
Heb je een vraag of wil je deelnemen aan de trainings retraite of meteen interesse in de jaartraining?! Mail of (WhatsApp/Telegram) bel me!
Thuisreis.diane@gmail.com
+31 6512 49370
Laat je voor-, achternaam, e-amiladres en telefoonnummer achter, samen met je vraag of aanmelding. Duidelijk laten weten dat het om het Healing Love traject gaat en welke data je wilt boeken.
Ik probeer je zo spoedig mogelijk te antwoorden.
Groetjes en Qi,
Diane
