Qigong Flow (Buiten) – Horst

 

Qigong Flow Buiten

Woensdagochtend 10-11u

7, 14, 21, 28 september 2022

5, 12 oktober 2022

2, 9, 16, 23, 30 november 2022

7, 14, 21 december 2022

11, 18, 25 januari 2023

1, 8, 15 februari 2023

1, 8, 15, 22, 29 maart 2023

5, 12, 19 april 2023

10, 17, 24, 31 mei 2023

7, 14, 21, 28 juni 2023

5, 12 juli 2023

Niet op:

19, 26 okt, 28 dec 2022

4 jan 2023, 26 apr, 3 mei en na 14 juli zomervakantie 2023

 

 

 

Qigong Flow Buiten

Vrijdagochtend 10-11u

16!, 23, 30 september 2022

7, 14, 21 oktober 2022

4, 11, 18, 25 november 2022

2, 16, 23(Midwinter) december 2022

13, 20, 27 januari 2023

3, 10, 17 februari 2023

3, 10, 17, 24, 31 maart 2023

7, 14, 20 april 2023

12, 19, 26 mei 2023

9, 16, 23, 30 juni 2023

7, 14 (zomersluiting) juli 2023

Niet op:

8 sept, 28 okt, 9 en 30 dec 2022

6 jan 2023, 28 apr, 5 mei, zomervakantie na 14 juli 2023

 

 

 

Praktische informatie

Qigong Flow Buiten zal zo veel mogelijk geven worden in de buitenlucht.

Locatie Kasteelse Bossen in Horst.

De locatie kan gewijzigd worden op basis van verschillenden redenen, de groep zal tijdig geïnformeerd worden met behulp van een besloten Whatsappgroep.

1,5 meter afstand houden is met het beoefenen van Qigong Flow geen probleem. Laat weten wanneer je mee wilt doen, meld je af als je niet kunt komen (in geval van gezondheidsklachten!) Zorg evt. zelf voor bijv. zakdoekjes, omdat de oefeningen en de buitenlucht effect kunnen hebben op je emoties en/of luchtwegen.

Kledingadvies en benodigdheden

Kies comfortabele, niet knellende kledingstukken. Draag bij voorkeur kleding in laagjes om je warm en droog te houden of te beschermen tegen de zon, wind of kou. Kies praktische schoeisel (of blote voeten?) Een flesje water of petje in de zomer, handschoenen, muts voor in de winter. Iets om op te zitten, een matje of handdoek, kan prettig zijn bij de afsluiting of om aan te geven waar je wilt gaan staan. 

In de lessen volgen we de 5 elementen. Dit half jaar is dat Aarde (nazomer), Metaal (herfst) en Water (winter).

 

In de lessen volgen we de 5 elementen.
Dit half jaar is dat Aarde – nazomer/tussenseizoen, Hout – lente en Vuur – zomer.

Lestarief

Thuisreis Qigong Flow  

Met de seizoenen en de 5 elementen mee.

Dit half jaar zijn dat 3 elementen: Water-winter, Hout-lente en Vuur- zomer

Het hele seizoen
40 lessen

 €340

€ 296

Een plek op 1 lestijd is voor jou het hele seizoen gereserveerd. Een les extra, wisselen of inhalen om je 40 lessen vol te maken, kan in overleg, maar alleen van september tot 14 juli 2023.
Cursus van
20 lessen
€180
€160

* Van september 2022 tot maart 2023.
Elementen die uitgebreid voorbij komen zijn: Aarde-nazomer, Metaal-herfst en Water- winter

* .Van februari 2023 tot de zomervakantie 2023. Elementen die uitgebreid voorbij komen zijn:
Water-winter, Hout-lente en Vuur- zomer

Cursus van
10 lessen

€120

€ 100

Element Aarde-nazomer, Yin! Start september 2022

Eerste Proefles gratis Zelf proberen, ervaren = leren en weten of Qigong Flow ook iets voor jou is!
Bij de cursus van 10 of 20 lessen is dit tevens les 1 als je besluit de cursus te vervolgen.
Losse les

€12,50

Meerdere lessen zijn aan te bevelen voor betere resultaten van ontspanning, de interne meditatieve focus en om de bewegingen te koppelen aan het motorische geheugen. Een vaste groepssamenstelling is gewenst om een veilige, prettige en persoonlijke sfeer te kunnen bieden aan alle deelnemers
Privé Coaching €60  
Later instromen?   Later instromen kan ook tussentijds.
Neem contact met me op voor de mogelijkheden.
     

 

 

Betalingen

Wil je meedoen of je opgeven voor een cursus, laat dan je Naam en telefoonnr achter, in het tekstveld van het contactformulier. Vermeld duidelijk . Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op. Ik kan je dan een betaalverzoeksturen per Whatsapp. Natuurlijk mag je ook je vragen stellen via het contactformulier.

Wil je liever zelf geld overmaken of een donatie schenken ter motivatie om door te gaan met Thuisreisactiviteiten, dan kan dat natuurlijk ook op mijn Thuisreis DZ bankrekening:

NL 93 KNAB 0501 0200 12

Ten name van: Thuisreis Diane Zuiderwijk. Graag erbij vermelden waaraan of welke groep je mee wilt doen.

Let op! Deelnemen kan alleen volgens afspraak.

KvK 80038522